Programme
- Du 12 septembre au 19 novembre 2018
- 1 ou 2 entrainements par semaine au choix (mercredi 17h45 à 19h, dimanche 10h à 11h30)
- Entrainements comprenant : course à pied, jeux d’équipe, stations d’exercices de musculation, circuits training, ski imitation et séances de ski à roulettes
- Selon la température, également des entrainements sur neige comprenant : jeux, relais, travail d’habiletés techniques et compétitions
- Camp d’entrainement de 2 jours en octobre
- Soutien lors de certaines courses de cross-country du Circuit des Couleurs
Frais payables lors de l’inscription
- 1 fois/semaine: 85$ (mercredi)
- 2 fois/semaine: 170$ (mercredi et dimanche)
*Offre « porte ouverte » : Pour tous les jeunes de 7 ans et plus intéressés à venir tenter gratuitement l’expérience des entraînements d’automne en course à pied avec nous. Portes ouvertes le mercredi 12 septembre et dimanche 16 septembre 2018
(Inscriptions terminées depuis le 8 octobre 2018, pour info: conseil.cnmsa@gmail.com)