M16, M18, M20, M23 – Circuit provincial (année de naissance 2010 et moins)
Description du programme
- Du 7 septembre 2024 au 30 mars 2025.
- 3 entraînements par semaine:
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- Septembre à décembre: mercredi 17h45 à 19h, samedi et dimanche 9h à 11h.
- Janvier à mars: mercredi 18h00 à 19h15, samedi et dimanche 9h à 11h.
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- Plan d’entraînement hebdomadaire.
- Entrainement sur terrain sec comprenant: course à pied, jeux d’équipe, musculation, circuits, ski imitation et ski à roulettes.
- Entrainement sur neige comprenant: relais, travail d’habiletés techniques et compétitions.
- Deux camps d’entrainement en octobre et décembre.
- Soutien technique et fartage lors des courses du circuit régional.
- Coaching, service et matériel de fartage lors des courses du circuit provincial.
- Participation à certaines compétitions nationales (frais en supplément).
- Possibilité de participer aux Championnats canadiens (frais en supplément).
- Accès au programme de rabais offerts aux athlètes du CNMSA chez nos partenaires lors de l’achat d’équipement.
- Adhésion et licence de compétition Ski de Fond Québec (valeur de 87$).
Coût : 980 $
Non inclus :
- Frais inscriptions aux compétitions.
- Frais de transport et hébergement pour les courses pour le circuit Coupe Québec.
- Frais complets liés aux courses nationales (Entraineurs, farteurs, transport, hébergement).
- Frais complets des camps d’entrainement (Entraineurs, farteurs, transport, hébergement).
- Licence de compétition Ski de fond Canada.
- Licence de compétition de la Fédération internationale de ski (FIS).