M16, M18, M20, M23 – Circuit provincial (année de naissance 2008 et moins)
Description du programme
Programme
- Du 14 septembre 2022 au 2 avril 2023.
- 3 entraînements par semaine:
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- Septembre à novembre: mercredi 17 h 45 à 19 h 00, samedi et dimanche 10 h 00 à 12 h 00.
- Décembre à mars: mercredi 18 h 00 à 19 h 15, samedi et dimanche 10 h 00 à 12 h 00.
- L’horaire peut varier à l’occasion.
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- Plan d’entraînement hebdomadaire.
- Entraînements sur terrain sec: course à pied, jeux d’équipe, musculation, circuits, ski imitation et ski à roulettes.
- Entraînements sur neige: relais, travail d’habiletés techniques et compétitions.
- Un camp d’entraînement en octobre et un en décembre.
- Soutien technique et fartage lors de certaines courses du circuit régional.
- Coaching, service et matériel de fartage lors des courses du circuit provincial.
- Participation à certaines compétitions nationales (frais en supplément).
- Possibilité de participer aux Championnats canadiens (frais en supplément).
- Accès au programme de rabais offerts aux athlètes du CNMSA chez nos partenaires lors de l’achat d’équipement.
- Adhésion et licence de compétition Ski de fond Québec (valeur de 79 $).
Coût : 935$
Non inclus :
- Frais inscriptions aux compétitions.
- Frais liés aux courses pour le circuit Coupe Québec, 275$ par course.
- Frais liés aux courses nationales (coaching, transport, hébergement et repas).
- Frais des camps d’entrainement (coaching, transport, hébergement et repas).
- Licence de compétition Ski de fond Canada.
- Licence de compétition de la Fédération internationale de ski (FIS).
- Abonnement de saison au Centre de ski de fond Mont-Sainte-Anne.