M16, M18, M20, M23 – Circuit provincial (année de naissance 2011 et moins)
Programme
- Du 3 septembre 2025 au 29 mars 2026.
- 3 entraînements par semaine:
- Septembre à décembre: mercredi 17h45 à 19h, samedi 9h à 11h et dimanche 10h à 12h.
- Décembre à mars: mercredi 18h00 à 19h15, samedi 9h à 11h et dimanche 10h à 12h.
- Plan d’entrainement hebdomadaire.
- Entrainement sur terrain sec comprenant: course à pied, jeux d’équipe, musculation, circuits, ski imitation et ski à roulettes.
- Entrainement sur neige comprenant: relais, travail d’habiletés techniques et compétitions.
- Deux camps d’entrainement en octobre et décembre.
- Soutien technique et fartage lors des courses du circuit régional.
- Coaching, service et matériel de fartage lors des courses du circuit provincial et lors des Championnats canadiens 2026 au Mont-Sainte-Anne.
- Participation à certaines compétitions nationales (frais en supplément).
- Accès au programme de rabais offerts aux athlètes du CNMSA chez nos partenaires lors de l’achat d’équipement.
- Adhésion et licence de compétition Ski de Fond Québec (valeur de 87$).
Coût : 1000$
Non inclus :
- Frais inscriptions aux compétitions.
- Frais de transport et hébergement pour les courses pour le circuit Coupe Québec.
- Frais complets liés aux courses nationales à l’extérieur (Entraineurs, farteurs, transport, hébergement).
- Frais complets des camps d’entrainement (Entraineurs, farteurs, transport, hébergement).
- Licence de compétition Ski de fond Canada.
- Licence de compétition de la Fédération internationale de ski (FIS).
Bénévolat obligatoire pour les familles ayant au moins 1 enfant M16 et plus:
Notre famille s’engage à faire le bénévolat obligatoire: 4 jours avant ou lors des championnats canadiens du 9 au 15 mars 2026, dont 2 jours minimum sur semaine.
*Inscription non-remboursable: sauf en cas de force majeure (raison médicale, déménagement)