M16, M18, M20, M23 – Circuit provincial (année de naissance 2007 et moins)
Description du programme
- Du 15 septembre 2021 au 3 avril 2022.
- 3 entraînements par semaine:
- Septembre à décembre: mercredi 17h45 à 19h, samedi et dimanche 10h à 12h.
- Janvier à mars: mercredi 18h00 à 19h15, samedi et dimanche 10h à 12h.
- Plan d’entrainement hebdomadaire.
- Entrainement sur terrain sec comprenant: course à pied, jeux d’équipe, musculation, circuits, ski imitation et ski à roulettes
- Entrainement sur neige comprenant: relais, travail d’habiletés techniques et compétitions.
- Deux camps d’entrainement en octobre et décembre.
- Soutien technique et fartage lors des courses du circuit régional.
- Coaching, service et matériel de fartage lors des courses du circuit provincial.
- Participation à certaines compétitions nationales (frais en supplément).
- Possibilité de participer aux Championnats canadiens (frais en supplément).
- Accès au programme de rabais offerts aux athlètes du CNMSA chez nos partenaires lors de l’achat d’équipement.
- Licence de compétition Ski de Fond Québec (valeur de 50$).
Coût : 795 $
Non inclus :
- Frais inscriptions aux compétitions.
- Frais de courses pour le circuit Coupe Québec, 175$ par fin de semaine, incluant transport et hébergement. (repas en sus.)
- Frais liés aux courses nationales (coaching, transport, hébergement et repas).
- Frais des camps d’entrainement (coaching, transport, hébergement et repas).
- Licence de compétition Ski de fond Canada.
- Licence de compétition de la Fédération internationale de ski (FIS).