Nous demandons à tous les athlètes du Club Nordique Mont-Sainte-Anne et leurs parents de respecter les mesures sanitaires lors des entraînements.

• Utilisation du stationnement au Mont-Sainte-Anne : toujours laisser un espace de stationnement vide entre chaque voiture.
• Attendre l’heure exacte de l’entraînement avant de rejoindre le groupe.
• Ne pas se regrouper à la fin de l’entraînement, quitter aussitôt.

CONDITIONS GÉNÉRALES POUR LES ENTRAINEMENTS EXTÉRIEURS

• Tous les entrainements auront lieu à l’extérieur dans des environnements avec suffisamment d’espace pour respecter la distanciation physique minimale de 2 m.
• Le port du masque sera obligatoire dans tous les endroits intérieurs (comme dans le chalet des athlètes).
• Le port du masque sera obligatoire à l’extérieur (sauf durant l’entraînement) lorsque la distanciation physique minimale de 2 m ne pourra pas être respectée pour les 12 ans et plus.
• Pas de contact physique, y compris les « tope-là », les poignées de main, les tapes sur l’épaule, etc.
• Pratiquer l’étiquette respiratoire et respecter les règles d’hygiène :
  • • Se couvrir la bouche et le nez lorsque l’on tousse ou éternue, utiliser des mouchoirs ou son coude replié et se laver ensuite les mains.
    • Utiliser des mouchoirs à usage unique.
    • Jeter immédiatement les mouchoirs utilisés à la poubelle.
    • Nous ferons la promotion des mesures d’hygiène des mains en rendant disponible le matériel nécessaire (solutions hydroalcooliques, papiers ou serviettes jetables, etc.).
    • Assurez-vous de vous laver les mains souvent et après chaque activité.
    • Éviter de se toucher la bouche, le nez et les yeux avec les mains.
    • Évitez tout contact avec des personnes malades.
    • Restez à la maison si vous êtes malade ou si vous ressentez des symptômes reliés à la COVID-19.
    • Apportez un désinfectant pour les mains et un masque.
    • Lavez-vous les mains lorsque vous quittez votre maison, utilisez un désinfectant pour les mains en arrivant à l’entrainement et à nouveau en partant, prenez une douche immédiatement en rentrant à la maison.
    • Ne crachez pas.
    • Limitez le contact avec les autres jusqu’à ce que vous ayez pris une douche.
    • Lavez vos vêtements dès votre retour à la maison.
    • Ne partagez pas vos bouteilles d’eau.
    • Lors d’une intervention entre un athlète et un entraineur (par exemple lors d’une blessure, le port du masque est obligatoire).